Теодора Шопова

„Не издържам повече!” Колко пъти сте се улавяли да казвате тези думи? Имате добри и лоши дни. Понякога, без никаква видима причина, се чувствате неспособни да станете от леглото и да посрещнете

Крайният план за благополучие при жените започва отвътре. Наличието на план за здраве и добруване намалява стреса в живота и ви помага да живеете по-дълго. Така че е важно да инвестирате в себе си

Няма значение в кое населено място живеете или къде сте родени - в столицата или извън нея. Провинциалистът се определя не от координатите на населеното място, а от съвсем други показатели

Вероятно притежавате една от трите селфи личности. Или ги ненавиждате - никога не бихте си направили селфи, камо ли да го публикувате в социалните медии, или правите си толкова много селфита

Според проучване на Gallup причина номер едно за оставката на служителите са лошите шефове, не е чудно, че има толкова много дискусии онлайн за това как трябва да изглежда страхотното лидерство

Танцьорът Жак д'Амбоаз казва, че „танцът е вашият пулс, вашият сърдечен ритъм, вашето дишане. Това е ритъмът на живота ви. Това е изразът във времето и движението, в щастието, тъгата и завистта”

С бързо нарастващото разпространение на стреса в по-голямата част от живота ни, много хора намират за по-трудно от всякога да спрат и да помиришат розите

Чувствате ли се обезсърчени напоследък? Трудно ли намерите позитивност? Има моменти, които имат вкус на апатия. Такива, когато чувствате, че всичко изглежда скучно и сиво

Чудили ли сте се защо много млади хора не отговарят на мобилните си телефони? Ще чуете оправдания от сорта, че са ги забравили у дома, че е на безшумен режим или че са били в шумна компания

Мозъкът е сложен и завладяващ орган. Позволява ни да разсъждаваме, интерпретираме ситуации и дори да предвиждаме възможните резултати от дадено събитие. Този умствен процес обаче не е безпогрешен