Теодора Шопова

Докато растем, придобиваме независимост. В рамките на няколко месеца след раждането си успяваме да пълзим, десет години по-късно може сами да отидем на определени места

В нашата ментална вселена крием определени образи, които не искаме да помним. Те са територии на болка и страдание, които никога повече не искаме да изпитаме

Вие маниак на тема книги ли сте или предпочитате да четете туитове и постове в социалните мрежи? Четенето на добрите стари, отпечатани книги може да има някои страхотни предимства

„Има костюм, който пасва на всяко тяло. И това е прегръдката.“ Ако погледнем в миналото и спомените си, доста от нас ще открият множество значими ситуации, в които една прегръдка е достатъчна утеха

Вероятно отделяте момент в това всеки ден да използвате изкуството на долче фар ниенте (dolce far niente) и дори не го знаете. Тази концепция може да се каже, че допълва

Портокаловата метафора гласи, че най-лошите и най-добрите моменти обикновено разкриват това, което носим вътре в себе си - било то гняв, страх или любов

В днешни дни психологията разработва все повече и по-добри изследователски проекти по отношение на типологията на фемицида, за да помогне за облекчаване

Устойчивите хора със силен характер се открояват в тълпата. Те имат силата да устоят на несгодите, целеустремени са и знаят границите си, а също така показват голяма чувствителност

Какво трябва да направите, когато някой се отнася зле с вас? Да реагирате? Да се дистанцирате и да се преструвате, сякаш нищо не се е случило? Ако някой се държи лошо с вас

Цветното дишане е техника, която съчетава релаксиращата сила на дълбокото дишане с предимствата на цветната терапия. Помага ви да облекчите стреса, да постигнете състояния на комфорт и благополучие и