Теодора Шопова

Има моменти в живота, когато тъгата е неизбежна. Може да се дължи на загуба, провал, разочарование или много други неща. Но има и такива мигове, когато може да я отхвърлите

Били ли сте пленник на капана на отлагането за известно време? Таблицата ви със задачи пълна ли е до преливане? Чувствате ли се зле в кожата си, защото прекомерно отлагате определени свои задължения

Използването на гнева под формата на положителна агресия не е нещо, за което много психолози често говорят - но това е начинът, по който може да превърнем възбудената енергия

В продължение на повече от 80 години учени от Харвард проследяват благосъстоянието на две демографски групи: 268 студенти, възпитаници на едноименния университет, от периода 1939–1944 г

Независимо от разговора, хората невинаги могат да контролират посланията, които телата им предават. Разбирането на основите на езика на тялото може да ви помогне да идентифицирате значителни

Приблизително 7% души от населението на планетата са претърпели поне един голям депресивен епизод през изминалата година. Изследванията показват, че жените между 40 и 59 години имат най-висок

Всички искаме да сме щастливи, когато остареем. Дори и животът да не е бил само цветя и рози, все още може да имаме по-добро бъдеще. Това е особено важно, когато остаряваме и осъзнаваме

Мъжете са от Марс, а жените от Венера. Това все още ли е валидно? Разликите между мъжете и жените от анатомична гледна точка са повече от очевидни. Но какво се крие отвъд физическата сфера

„Възрастта отпечатва повече бръчки в ума, отколкото върху лицето.“ Мишел дьо Монтен Синдромът на Дориан Грей се състои от съпротива срещу стареенето и изключителен страх

„Не издържам повече!” Колко пъти сте се улавяли да казвате тези думи? Имате добри и лоши дни. Понякога, без никаква видима причина, се чувствате неспособни да станете от леглото и да посрещнете