Теодора Шопова

Получаването на повишение на заплатата е цел, споделяна от мнозина, особено когато инфлацията расте. Като правило стратегията, която изберете, за да поискате увеличаване на доходите ви

Променя ли медитацията мозъка? Наистина ли прави всичко, което хората, които я практикуват, твърдят? Какво се случва с мозъка, тялото и живота ни, когато практикуваме медитация в продължение на една

Лошите спомени са толкова болезнени, че често ни се иска да ги изтрием завинаги. Нали? Знаем от много изследвания на паметта колко ненадеждна е тя, отчасти защото извличането й е активен процес

„Трябва да е от промяната на времето”. Това е фраза, която често използваме като патерица, за да обясним определени психологически ефекти, свързани с пролетта и другите сезони

Хората казват: „Жънеш това, което посееш“ и „Сърбаш това, което си надробил”. С две думи, как се отнасяме към света, какво изпращаме в него – това ще получим

Колко пъти сте чували, че лекарството за добра връзка е да прекарвате повече време заедно? Семейните терапевти насърчават двойките да отделят не по-малко от 15 минути на ден във взаимната си компания

Всички познаваме някого, който винаги е склонен да гледа на нещата от негативна гледна точка. Не е изключено дори да изпитате нарастващо желание да избягате

Хората, с които съдбата ни събира, имат безценен принос за живота ни. Те ни подкрепят, помагат, дават ценен опит. Дори присъствието на врагове има значение в нашето съществуване

Въпреки че мъжете са известни като трудни за общуване или с липса на същите социални умения като жените, това не е вярно. Ако се опитвате да общувате ефективно с мъжа, когото обичате

Сериалът, който гледате, може да повлияе на вашето настроение, удовлетворение от живота и здраве. Разберете как съзнателно да изберете най-добрите опции за вас