Рецепти за здраве

необходими продукти: 2 жълти чушки 1 червена чушка 1 с.л. масло сол и пипер на вкус 4 яйца 50 г сирене 50 мл сметана начин на приготвяне: 1. Измийте, почистете от семките и нарежете чушките.

необходими продукти: 1 скилидка чесън 150 г бейби спанак 200 г натрошено сирене фета 1 ч.ч. заквасена сметана 1 ч.л. сос „Уорчестършир” 1 ч.л. зехтин кракери или питка за сервиране начин на

Познаваме го от екрана на 24 Kitchen и не само. Всеки, който се интересува от кулинария, е попадал на негови филми от целия свят и може би има негова книга – една от тях излезе и на български.

Бялата смърт, ах, бялата смърт! На война срещу прекомерната консумация на захар излeзe не кой да е, ами самият стожер на добрата храна, здравословното и бързо готвене – топготвачът Джейми Оливър.

необходими продукти: масло 1 с.л. зехтин 4 големи глави лук на ситно 500 г картофи на едро 750 мл пилешки бульон 250 мл прясно мляко 125 г заквасена сметана 2 стръка пресен копър за сервиране начин

необходими продукти: 500 г моркови на ситно 2 ябълки на ситно 1 малка глава лук на ситно печени борови ядки 1/2 л зеленчуков бульон крутони 1 с.л. зехтин щипка червен пипер 1 ч.л. сол 1 ч.л.

Няма нужда да посягаме към синтетичните витамини, а още по-малко към антидепресантите, когато известно време сме в меланхолично настроение или в нищо не е в състояние да ни усмихне

Необходими продукти: 60 г брашно 120 г захар щипка сол кората на два лимона 2 яйца 150 мл мляко 50 мл лимонов сок сметана за гарниране по желание Начин на приготвяне: 1. Загрейте фурната на 180°С. 2.

Броколи, брюкселско зеле, карфиол. Те спомагат за пречистване на черния дроб от химически вещества, медикаменти и всякакви други вредни агенти. Използвайте ги като гарнитура или като самостоятелно

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване,