Рецепти за здраве

Някой кулинар ще каже, че е въпрос на вкус с какви подправки да обогатите ястията си. Когато обаче си недостатъчно опитен в кухнята, е полезно да знаеш някои основни правила

Балти е индийско ястие с къри от района на Кашмир, което обикновено се сервира с хляб. необходими продукти за 4 порции:  2 супени лъжици слънчогледово олио 1 червена чушка 3 средно големи домата 1/2

Макар кимионът да е една от най-известните подправки, като че ли напоследък е изместен от различни „по-модерни“ овкусители. Той обаче е устоял теста на времето ултимативно

Тази рецепта за детокс ще помогне за прочистването на черния дроб. Тя е подходяща за вегани, не съдържа глутен, нито млечни продукти и рафинирана захар. Основната съставка в нея е цвеклото

Такос с авокадо и скариди необходими продукти: 500 г белени скариди 1/4 ч.ч. мариновани люти чушки на ситно 1 ч.ч. домат на кубчета 1? ч.ч. царевица 2 авокадо на кубчета 1/2 ч.ч

Крехкото телешко и разнообразните пресни зеленчуци се съчетават с ароматните билки в тази салата, която може да сервирате като основно ястие. необходими продукти за 4 порции: 350 г листа от зелена

Овкусени с ориенталски подправки и гарнирани с пържен лук, тези бъркани яйца са съвсем различни от обичайната закуска. необходими продукти за 2 порции: мазнина за пържене 1 средно голяма глава лук

Гъби шиитаке, зелена салата, лют червен пипер и пресен кориандър изпълват с ароматите си тази супа от Изтока от пилешки бульон, а разбитите яйца и фидето я правят хранителна и засищаща

необходими продукти: 2 кг пиле 30 мл зехтин 30 мл лимонов сок сол черен пипер за пестото: 1 шепа левурда 1 шепа босилек 2 с.л. счукани бадеми 10 с.л. зехтин сол

400 мл 10 мин необходими продукти: 1 ч.ч. майонеза 1 1/2 с.л. доматено пюре 1 ч.л. сос „Уорчестър“ 1 с.л. лимонов сок щипка сол 1/4 ч.л. сос табаско пресен лук на ситно начин на приготвяне: 1