3 природни илача с куркума при ревматоиден артрит

Куркумата е противовъзпалителна подправка с интересни ползи при състояния като ревматоиден артрит. Тази лечебна храна има болкоуспокояващи свойства, които могат да облекчат дискомфорта на хората, страдащи от това заболяване.
Тези естествени свойства биха могли да помогнат за забавяне малко прогресията на ревматоидния артрит, която може да бъде твърде бърза през първите години.

Куркумата притежава и антиоксидантни, антимикробни, хепатопротективни и противоракови свойства.

Ревматоидният артрит е хронично автоимунно заболяване, което не се лекува. Засяга 1% от световното население.

Предлагаме ви три натурални лекарства с куркума при ревматоиден артрит, които може да направите у дома.

1. Глина и куркума
Локалното приложение на смес от куркума и глина може да помогне за облекчаване на болката и възпалението, причиняващо ревматоиден артрит.
В допълнение осигурява много полезни минерали през кожата.

Съставки
• 3 супени лъжици глина на прах (90 г)
• 1 супена лъжица куркума на прах (25 г)
• Вода

Забележка
Не трябва да използвате метални прибори, когато работите с глина. Изберете изработени от дърво, пластмаса, керамика или стъкло.
Разбъркайте добре глината с куркумата. След това постепенно добавете вода, докато получите гладка паста. Нанесете върху чиста, суха кожа в зоната, засегната от ревматоиден артрит. Оставете за 20 до 30 мин, или докато глината изсъхне. Измийте кожата, за да отстраните пастата и, ако желаете, нанесете овлажняващ или болкоуспокояващ крем.

2. Кокосово масло, куркума и черен пипер
Комбинацията от тези три съставки може да помогне за облекчаване на възпалението и болката.

Пиперинът в черния пипер може да увеличи бионаличността на куркумина в куркумата с 2000%. Ето защо е добра идея да комбинирате тези две съставки, когато е възможно.

Съставки
• 1 чаена лъжичка куркума на прах (7 г)
• 1 чаена лъжичка черен пипер (7 г)
• Екстра върджин кокосово масло (20 г)

Смесете трите съставки. След това масажирайте възпалената област – ако желаете, покрийте зоната, за да не изцапате дрехите си.

3. Златно мляко
Тази напитка е добра добавка за борба със заболявания, свързани с възпаление.

Съставки
• 2 чаши растително мляко от кокос, бадеми или овесени ядки (500 мл)
• Куркума на прах (3 г)
• Джинджифил на прах (3 г)
• Цейлонска канела (3 г)
• Черен пипер (3 г)
• Мед (на вкус)

Сварете всички съставки за 10 мин. След това оставете напитката да почине още 10 мин. Може да я пиете по всяко време на деня.