яд

Всички знаем, че протеинът е важна част от балансираната диета. Протеинът е това, което свързваме с изграждането на силни мускули, но има ли способността да бъде от полза и за косата ни например

Някои хора умишлено отказват да ядат за определен период и споделят, че това има положителен ефект върху здравето им. Смята се, че периодичното гладуване помага не само за подобряване на настроението

Странно или не, но именно през лятото някои хора напълняват. Смятат, че като посягат по-често към плодовете и зеленчуците, това ще им гарантира оптимално тегло, но не винаги е така

Диетата с варени яйца е толкова мощна, че може да помогне на хората да загубят до 11 кг за 14 дни. Поне това твърдят известни диетолози и здравни експерти от целия свят

Вегетарианците и суровоядците предпочитат накисване и покълване на семена, ядки, зърнени храни и бобови растения, защото много хранителни групи липсват в диетата им

Имало едно време трима мъже и всеки от тях искал плод, въпреки че никой дори не бил виждал плодове… „За да усетиш едно място, то трябва да успееш да видиш отвъд това

Идва пролет, а с нея и желанието да направим някаква промяна в дома. Ако тя е свързана с боядисване и имаме желание да се справим сами, тези 10 хитрини със сигурност ще облекчат работата

Синдром на раздразнените черва, хроничен запек, висока чревна пропускливост - мнозина страдат от такива проблеми с храносмилателната система. За да изпълнява по-добре функциите на дебелото черво

Има много малко хора, които честно може да кажат, че никога не са правили диета. Само един от 6 души успява да отслабне и да задържи резултатите. Добрата новина е, че има няколко прости правила

Едва ли има дете, което да не е побутвало в ъгълчето на чинията я моркови, я грах, я тиквички или броколи. "Яж си зеленчуците" е една от честите реплики на родителите, които все се надяват