упражнения

Разбираемо е, че толкова хора практикуват ежеседмично йога. Древното учение може да подобри сексуалната ви кулминация. Когато оргазмирате, мускулите в долната част на таза, контрактират шеметно.

Спортът е не просто начин да се поддържате във форма, той е начин на живот. Но колкото и полезно да е да се спортува, човек трябва да отчете обективно и своето общо физическо състояние.

Много работим и сме невероятни професионалисти, но по цял ден седим пред компютъра и съвсем професионално се скапваме от болки в кръста. А може и без тях.

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са: леснота на спазване,

предимства солидна питателност няма забранени храни недостатъци доста трудоемка неособено евтина Тип: балансирана Цел: загуба на тегло, превенция срещу някои болести Твърдението: Шест седмици на

Коленете са издайническа зона, дори и да сме слаби и стегнати, понякога те са прекалено закръглени или отпуснати. Изберете си подходящ спорт и не забравяйте,

В днешно време, когато тялото е издигнато в култ, се появяват все нови и нови видове спорт. Продължаваме да ви представяме някои от най-модерните тренировки.

Разбира се, не съществува все още сигурен начин да се предпазим от рак и ако имате и най-малките съмнения и оплаквания, трябва да разговаряте с лекар.

Предлагаме ви няколко съвета за тренинг на вашата памет. Някои от тях може да правите всеки ден - паметта ви ще ви бъде благодарна. Наложете си да запомните чуждо име Ако ви представят непознат човек,

Умствените ни способности се влошават, защото връзките между нервните клетки в мозъка отслабват. Преди се смяташе, че веднъж увредена, мозъчната клетка не може да се възстанови, но сега се оказва,