ума

На първо място, излючването на захар от менюто не означава радикално скъсване с всичко сладко. Става дума за разумна консумация на сладки продукти. Според препоръките на Световната здравна

Чували сме често в американските и азиатските филми наименованието „къри“, но до скоро познавахме главно едноименната подправка. Всъщност името „къри“ отговаря не само на подправката, но и на ястието

Никога не е късно да променим траекторията си. Ако се намирате в тези шест знака, животът ви вероятно е предизвикателство - и ще продължи да бъде - освен ако не направите някои промени. 1

Тези от вас, които са гледали „Игри на тронове”, помнят, че култовия израз на Нед Старк, че нищо след „но” няма значение. Нещо като да кажеш на някого ”Ти си много хубав, но си нисък”

Днес честваме геройски загиналите, славни герои за свободата на родината ни. Припомняме ви някои от най-силните слова на поета и революционера Ботев. 1

Думата „нанкурунаиса“ стана популярна, защото действа като мощна мантра. Тя идва от древна Япония и първоначалното й значение е: „Никога не забравяй кой си и живей за днес и за утре; никога не

В човешката природа е заложено самозаблуждението относно способностите ни. Мислим си, че сме номер 1, а всъщност сме на опашката на всякаква класация. Това важи и за собственото ни оценяване като

Чревните паразити са организми, които могат да причинят много здравословни проблеми. Те обикновено са от протозойния тип, като Giardia lamblia, но могат да бъдат и червеи като тении

Когато сме в беда, търсим утеха в най-близките си хора. Но към кого се обръщаме, когато ни се струва, че няма кой да ни помогне? Духовните учители вярват

Както при много други рестриктивни хранителни режими, диетата Optavia включва ограничаване на хранителни групи, които са ключови за набавянето на питателни вещества, необходими на организма