сън

Една от най-новите тенденции в интериорния дизайн - Biophilic - е пренасянето на природата у дома с цел по-добро здраве за обитателите. Идеалният начин да направите това е като внесете повече

Почина българският актьор, режисьор и продуцент Христо Живков на 48 години. Това съобщи историкът Димитър Стоянович във фейсбук. "Сбогом, прекрасно момче", пише Стоянович в публикация

Секссомнията е известна още като секс по време на сън. Това е нарушение на съня, което включва извършване на сексуални действия несъзнателно, докато спите. Секссомнията е свързана с фазата NREM

Тъй като сънищата не са буквално тълкуване на реалността, може да е смущаващо за някои хора да сънуват, че са станали гейове или лесбийки. Но няма от какво да се притеснявате – това не означава

Публиката обича филми, които я пренасят в други епохи. Най-добрите от тях обаче си позволяват голяма творческа свобода по отношение на историческите събития Историческите филми винаги са привличали

Какво е хигиена на съня и как тя ви помага да създадете здравословни навици за сън? Обръщането на внимание на вашата хигиена на съня води до по-добър сън, за да може да се събудите добре отпочинали

Всичко започва в началото на 60-те години в американския индустриален град Гари, когато Джо Джексън – баща на девет деца, изоставя надеждите си да стане професионален боксьор или музикант и се хваща

На този въпрос няма правилен отговор, нито пък грешен. Всичко зависи от условията, които могат да се създадат изкуствено в затворено помещение, както и от вкусовите предпочитания

Мелатониновите помощни средства за сън стават все по-популярни. Имайте предвид, че вашето тяло произвежда мелатонин по естествен път. Нивата на мелатонин се повишават вечер, като има стъпки

Има някои вярвания, дошли от нашите предци, които се спазват от всички, които държат на здравословния начин на живот. Науката доказва, че някои от тях са самата истина