сън

Почина българският актьор, режисьор и продуцент Христо Живков на 48 години. Това съобщи историкът Димитър Стоянович във фейсбук. "Сбогом, прекрасно момче", пише Стоянович в публикация

Тъй като сънищата не са буквално тълкуване на реалността, може да е смущаващо за някои хора да сънуват, че са станали гейове или лесбийки. Но няма от какво да се притеснявате – това не означава

Публиката обича филми, които я пренасят в други епохи. Най-добрите от тях обаче си позволяват голяма творческа свобода по отношение на историческите събития Историческите филми винаги са привличали

Какво е хигиена на съня и как тя ви помага да създадете здравословни навици за сън? Обръщането на внимание на вашата хигиена на съня води до по-добър сън, за да може да се събудите добре отпочинали

Всичко започва в началото на 60-те години в американския индустриален град Гари, когато Джо Джексън – баща на девет деца, изоставя надеждите си да стане професионален боксьор или музикант и се хваща

На този въпрос няма правилен отговор, нито пък грешен. Всичко зависи от условията, които могат да се създадат изкуствено в затворено помещение, както и от вкусовите предпочитания

Мелатониновите помощни средства за сън стават все по-популярни. Имайте предвид, че вашето тяло произвежда мелатонин по естествен път. Нивата на мелатонин се повишават вечер, като има стъпки

Има някои вярвания, дошли от нашите предци, които се спазват от всички, които държат на здравословния начин на живот. Науката доказва, че някои от тях са самата истина

На всеки се е случвало по време на работния ден да изпита непреодолимо желание да си подремне. Как да се справите с постоянната сънливост и вялост? Ако сте прекарали безсънна нощ в танци и забавления

Сякаш най-големият проблем на днешния ден е липсата на достатъчно времеви ресурси за всичко, което искаме и трябва да свършим. Все бързаме за някъде, все закъсняваме, все изпускаме срокове