разбъркайте

• Закваската съдържа киселина, която реагира с метал, затова я пригответе само в неметални купи. Използвайте голяма купа, тъй като закваската значително ще увеличи обема си и може да прелее

Запеканка с кайма и ябълки 35 мин/ 4 порции Прибавете към 400 г кайма 1 яйце и настъргано индийско орехче на вкус. Смесете добре. Почистете и настържете 160 г кисели ябълки

Синдром на раздразнените черва, хроничен запек, висока чревна пропускливост - мнозина страдат от такива проблеми с храносмилателната система. За да изпълнява по-добре функциите на дебелото черво

Зеле с кимион 15 мин/ 4 порции Разрежете на 4 - 6 части 1 малка зелка и бланширайте в кипяща подсолена вода за 3 мин. Залейте със студена вода, отстранете кочана и нарежете

богато на фолати лесно 12 порции 50 мин+охлаждане За една порция: 266 ккал мазнини 15 г холестерол 42 мг въглехидрати 30 г протеини 3,7 г фибри 1,5 г необходими продукти: 2 ч.ч

С настъпването на пролетта и последващото лято идва време за леки рокли, обувки на ток, къси панталони и, разбира се, бански. Промяната в гардероба е красива, но епилацията си е цяло мъчение

лесно 8 парчета 40 мин за една порция: 298 ккал мазнини 8 г холестерол 58 мг въглехидрати 53 г протеини 3 г за тестото: 1 1/2 ч.ч. брашно 1 1/4 ч.л. сол 1/2 пакетче студено масло на кубчета 1/4 ч

Лятото е време за рокли, потници, къси панталони и, разбира се, бански. Тези дрехи са красиви, но изискват и перфектно обезкосмени крака, интимна зона и подмишници

Дезинфектантът за ръце изведнъж се превърна в дефицитна стока, достигаща статуса на златен продукт, благодарение на разпространяващата се коронавирусна епидемия

Необходими продукти: 3/4 ч.ч. суха киноа 200 г брашно 100 г кафява захар 1/2 ч.л. сода за хляб 1/2 ч.л. сушен джинджифил 1/2 ч.л. канела 1/2 ч.л. индийско орехче 1/4 ч.л.