прес

Квадратното дишане е техника за дълбоко дишане, която може да ви помогне в много посоки. Действа, като отвлича вниманието ви, докато броите до четири, успокоява нервната ви система и намалява стреса

Ако сте в този етап от живота, помислете дълбоко коя от тези причини може да повлияе на настроението ви. Нека обсъдим 7 от най-често срещаните променливи

Защо хората фалшифицират удоволствието си? заради това самочумствието на нашия партньор да не пострада? Или за бързо приключване на секса? Това са само няколко от причините

Семейният авторитаризъм кара децата растат със страх. Дали обаче този тип образование влияе на бъдещите романтични връзки? Прави ли връзките по-нещастни или по-склонни към зависимост

Депресията е по-сложна от простото чувство на тъга. За съжаление, причините за нея могат да бъдат трудни за установяване. Депресията е различна от грипа

Депресията е често срещан гостенин в пубертета, особено при момичетата. Тъй като синът или дъщеря ви така или иначе е започнал/а да се държи странно, за вас е важно да знаете как да различите

Грижата за кактусите се счита за доста проста, поради което собствениците на кактуси могат да станат самодоволни. Любителите на растенията са склонни да правят често срещани грешки

Ако пътувате до Италия и посещавате нейните по-малко туристически райони и по-малки селца, може да забележите изненадващо количество пешеходен трафик вечер

Всички познаваме чувството на безпокойство в неделния следобед пред перспективата за още една работна седмица. Понякога дискомфортът е лек, но в други може да бъде толкова силен, че разваля уикенда

Когато изпитвате силна скръб, има взаимодействие на група от емоции, които могат да променят външния вид. Това означава, че може да объркате скръбта с депресията