покой

Чудесно е да имаш баба и дядо покрай себе си, които с удоволствие и обич влизат в ролята на детегледачка на внуците си. Въпреки че това е наистина безкрайно предимство

Ако не харесвате традиционни или едноцветни бани, тогава погледнете тези няколко мотивиращи идеи за създаване на контрастираща стена. Имайте предвид, че контрастната стена не само повишава

Лилиумите са толкова красиви и непретенциозни, че можете да ги отглеждате почти навсякъде. За препоръчване е да засадите луковиците в градината, но ако нямате и голяма саксия ще свърши работа

Прочутият дзен учител Соен Шаку, майстор на школата Дзен Ринзай, е написал тези правила за по-добър и по-смислен начин на живеене. 1. Бъдете безстрашни като герои

Тревожността е едно от най-разпространените състояния на психичното здраве, което засяга приблизително 7,6% от световното население. Това е термин, използван за описване на различни разстройства -

Защо докато припадате от ужас в дадена ситуация, вашите приятели Водолей, Везни и Телец остават хладнокръвни като кукуряк? Ето как да откраднете малко спокойствие

Хуморът играе важна роля във всички видове взаимоотношения. В новата връзка той може да бъде ефективен инструмент за свързване и за преодоляване на всяка неловкост или неудобство

Не е лесно да се направи разлика между здравословна и нездравословна тревожност. Малко емоции предизвикват повече объркване на дефинициите от безпокойството

Всеки ден може да загубите средно между един до два часа пътуване до работното място. Това не само е загуба на време, но е и източник на стрес и начин да изложите живота си на риск

Сърцето ви ще гръмне, дишането е извън контрол, а вие нямате сили. И не, не сте прекрачили финалната линия на маратонско бягане. Стояли сте си кротко и не сте се занимавали с никаква физическа