покой

Планетата е вяра, оптимизъм, надежда, лекота, спокойствие, вдъхновение, безгрижие, усмивка, подадена ръка, прегръдка и късмет. Тя се корени дълбоко в усещането ни за лично удовлетворение

Вероятно познавате хора, които се гневят по-страшно от останалите. Понякога всичко, което е необходимо, за да ги извади от равновесие, е груб коментар, глупава постъпка, нагло поведение, лъжа

Ако идеята за секс ви кара да потрепервате от погнуса, възмущение, страх, неконтролируема тревога, знайте, че не сте сами. Може да се окаже, че страдате от заболяването Отвращение към половото

Страхът е в главата и в тялото. Тревожният човек често го боли стомахът, мъчи го главоболие, пулсът му се ускорява, появява се изпотяване, световъртеж и гадене

Стресът може да касае емоционалния феномен стрес, но също така и клетъчния оксидативен стрес от образуването на свободни радикали, който ние може да не усещаме, но съществува

Медитацията има много ползи за здравето и е изключително ефективен начин за облекчаване на стреса и поддържане на по-здравословен начин на живот. С практиката медитацията се превръща в рутина и

Народът е казал „Малки деца – малки проблеми, големи деца – големи проблеми“. Народът е мъдър, но това не означава, че щом децата ви пораснат, вие на всяка цена ще имате (големи) проблеми с тях

Има причина да не може да превъзмогнете бившия си и не е само защото го обичате (или сте го обичали) толкова много. Ако някога сте преминавали през трудна раздяла, знаете

И без да сме в участници в глобална пандемия, парите на повечето от хората никога не са достатъчно. В условията на увеличаващата се безработица доста народ изпитва недоимък и безпокойство заради

Възстановяването от стреса може да стане по много начини и един от тях е в дома да се създаде атмосфера, подканяща към спокойствие, позитивизъм и почивка