ин

ниско съдържание на мазнини лесно 4 порции 30 мин + охлаждане За една порция: 234 ккал мазнини 1 г въглехидрати 57 г холестерол 59 мг протеини 1,5 г фибри 5

Във всеки брак има редица поведения, които имат потенциал да развалят връзката. Въпреки това, ако изобщо е утеха, изследователите са забелязали, че има само четири поведения, които

Температурите се покачват, сандалите са на краката ни и ние нанасяме отговорно слънцезащитните си продукти на всеки няколко часа. Да, лятото е тук и хидратацията е особено важна

Вълци, котки, пеперуди, слонове... животните често ни вдъхновяват със специфичните си качества и може да научим много уроци от живота им. Водното конче несъмнено е едно от тях

Човешкото тяло е невероятно нещо. То може да се приспособи към околната среда и да изгради толерантност, за да се защити. Появяват се мазоли, които пазят стъпалата, ако ходим или бягаме често боси

Формата на тялото зависи много от нашата генетика, но избирането на определен тип упражнения може да помогне да балансираме всички части на тялото си. Ако сте предразположени към повече мазнини в

Ако никога не сте правили ревизия на албумите със снимки, ако дневникът ви от тийн годините е все още между книгите в библиотеката и ако нямате никакво притеснение да поканите приятели от

Стресът в работата, лошият сън и нездравословната храна не допринасят за перфектната форма на тялото и само влошават нещата. Но загуба на тегло невинаги е свързано със строги диети и изтощителни

Представете си моменти, когато сте реагирали на партньора си толкова ползотворно, когато сте били открити, мили и градивни. Но нека не забравяме, че е невъзможно винаги да се придържаме към този

Колко добре мислите, че пазите тайни? Е, вашият зодиакален знак може да ви помогне да получите отговор на този интригуващ въпрос. Някои зодии ще запазят сакралното ви независимо от всичко