зеле

Студеното време нахлу в живота ни, с него се променя начинът ни на живот и хранене. Кои продукти от природата да изберем и как да ги приготвим, съветва Юрий Ковачев - специалист по aюрведична кухня

Основни правила за хранене в офиса Хранене по часовник Разграфете работния си ден така, че да хапвате по нещо през два – три часа. Предварително си вземете от вкъщи продукти.

Майката на природолечителя Милен Антонов заболява от рак на стомаха и той решава, че ще я излекува без химиотерапия и традиционни болнични методи. Чете, проучва, сравнява и създава система,

Пилетата са бъкани с хормони, зеленчуците с нитрати, хлябът – със слепители… в един момент се оказва, че да избереш качествени и чисти хранителни продукти е изключително трудно

Вариант 1 Първата разновидност на цветната диета е да откриете от какво най-много имате нужда – подсилване на сърцето, антиалергичен ефект, противовъзпалителен,

За разлика от останалите флавоноиди кварцетинът е един от най-често използваните и идва в комбинация с безчетните си качества.Той може да бъде намерен в плодовете, зеленчуците, различните видове лук,

Продукти: 1 тиквичка, 1 голям морков, 2 домата, 3 яйца, 100 г сметана за готвене, 50 г кашкавал, 3 скилидки чесън (по желание), сол Приготвяне: С помощта на белачка за картофи нарежете моркова и

Японките се считат за едни от най-красивите и елегантни жени в цял свят, пише Bright Side. Те винаги изглеждат поне с 10 години по-млади и живеят по-дълго.

За да извлечем максимална полза от това, което ядем, е важно да сме наясно как си взаимодействат различните храни и дали са съвместими. Само тогава ще доставим на тялото си полезни вещества,

До края на лятото не остава много време, но никога не е късно да влезете във форма. Звездите знаят най-добре как да свалят бързо килограми, така че ви предлагаме да им „откраднете” някоя от тайните