Напишете дума/думи за търсене

зеле

;
Яж карфиол и не остарявай

Яж карфиол и не остарявай

Знаете ли, че карфиол означава цвят на зеле. Смята се, че е родом от източното Средиземноморие, отглежда се предимно в Европа и Америка. Още по-полезен е от зелето,

д-р Митко Ригов: Яжте плодове между храненията

д-р Митко Ригов: Яжте плодове между храненията

Доктор Ригов е диетолог в Медицинския център по лечебно хранене и здравословна редукция на теглото към УМБАЛ „Александровска”и препоръчва леки ястия и много ходене Не го влекат тортите и

Антицелулитна диета

Антицелулитна диета

Да се отървете от „портокаловата кожа” по бедрата и дупето ще ви помогне подходяща антицелулитна диета. Защо диета ли? Защото целулитът в повечето случаи се явява проблем на пълните жени,

Какво да правим с ниското кръвно в горещините

Какво да правим с ниското кръвно в горещините

Свикнали сме да говорим за проблемите на хората с високо кръвно налягане и за опасностите, които ги дебнат. През лятото обаче страдат много и онези, които са с ниско кръвно налягане (хипотониците).

Kак да съхраняваме правилно храната в хладилника

Kак да съхраняваме правилно храната в хладилника

Повечето хора смятат, че с покупката на охлаждащия уред работата им е почти свършена. Остава само да го включат и да го напълнят с вкуснотии. Хладилникът обаче не е шкаф,

проф. Донка Байкова: Спирулината и лещата ускоряват метаболизма

проф. Донка Байкова: Спирулината и лещата ускоряват метаболизма

Дори и да спазваме най-перфектния хранителен режим, понякога се налага да помогнем на храносмилането си да се справи по-бързо с преработването на храната и с тежестта в стомаха.

Най-опасните заблуди за здравословното хранене

Най-опасните заблуди за здравословното хранене

Ако сте решили през тази година да се храните по-полезно, ви предлагаме първо да се запознаете с най-разпространените митове и заблуди по темата. Така, освен че ще се предпазите от грешки,

Правилата на пролетното хранене (+меню)

Правилата на пролетното хранене (+меню)

Сега е моментът да оптимизираме храненето си така, че да избегнем пролетната умора, смяната на сезоните и резките атмосферни колебания, към които някои хора са особено чувствителни.

д-р Гайдурков съветва какво да ядем при остеопороза

д-р Гайдурков съветва какво да ядем при остеопороза

Остеопорозата е нелечима според медицината и имаме ли я, си остава наша доживот. Но не е точно така. С правилно хранене човек може да си помогне. Д-р Гайдурков, специалист по лечебно хранене,

Със зелена диета се свалят 5 кг за месец

Със зелена диета се свалят 5 кг за месец

Зелената диета е режим детокс за организма, който ни помага да се отървем и от няколко излишни килограма. Не бива да се бърка със суровоядството обаче,

X