зеле

За да извлечем максимална полза от това, което ядем, е важно да сме наясно как си взаимодействат различните храни и дали са съвместими. Само тогава ще доставим на тялото си полезни вещества,

До края на лятото не остава много време, но никога не е късно да влезете във форма. Звездите знаят най-добре как да свалят бързо килограми, така че ви предлагаме да им „откраднете” някоя от тайните

У нас има доста места, на които можем да си починем със семейството, но интелигентният и модерен българин вече не се задоволява с чисти чаршафи, скъпа тръбна мебел и басейн край хотела.

Хората, които трудно се нагаждат към метеорологичните промени, се наричат метеопати. Те са много чувствителни към всякакви прояви на атмосферното време и страдат от различни неразположения.

Многогодишни научни изследвания доказват, че продължителността на живота зависи от биологичните особености и от различни фактори, сред които храненето заема водеща позиция.

Вечният въпрос, особено за дамите, е кои храни да сложат на трапезата, че да съдържат по-малко калории. И разбира се, да не пълнеят, а пък ако може - и добре да утолят глада.

Сигурно сте се питали как така повечето японки са с крехки и изящни фигури, които запазват с годините? Тайната се крие в зеления чай, който пият цял живот.

Дойде време за плаж, а не сме спазили обещанието си за добра форма. Добре, че в последния момент преди море има какво да се направи. На помощ идват монодиетите.

През пролетта мнозина усещат необяснима тревога и апатия, загуба на сили и лошо настроение. Симптомите се смятат за нормални за сезона, а диетолозите съветват да ги туширате със солидна порция

Стрес, токсини от околната среда, заседнал живот, нездравословно хранене – това са все източници на хронични възпаления, а оттам и на много сериозни болести – сърдечни, алцхаймер, рак.