здраво

Повечето от нас знаят чудесно, че чийзбургерът с пържени картофки е диетично бедствие, но често не осъзнаваме, че има много нездравословни храни, които ядем всеки ден и които редовно намират място в

Прясно и вкусно ястие, октоподът е лесен за приготвяне и доставя голямо удоволствие както като предястие, така и като основно ястие. Изборът на октопод Както всички рибни продукти

Въпреки че има много опции за здравословна закуска, това обикновено не са нещата, към които ще посегнете, когато бързате преди работа. Нито са тези, които ще поръчате на любимото си място за закуска

Обработването на храната чрез огън е било важна цивилизационна стъпка на първобитния човек. При всичките промени, които кулинарията е претърпяла през годините и до днес

Някой кулинар ще каже, че е въпрос на вкус с какви подправки да обогатите ястията си. Когато обаче си недостатъчно опитен в кухнята, е полезно да знаеш някои основни правила

Тялото ви се променя с напредване на възрастта, така че и диетата ви трябва да се промени. Тези съвети от диетолог може да ви помогнат да получите най-необходимите хранителни вещества в тази толкова

Не позволявайте сухото време да отнеме от кожата и косата ви техния блясък. Потърсете в кухнята си моркови, тиквени семки, ананас и още нещо, за да подобрите външния си вид

Ето няколко добри новини, ако обичате плодове: не е необходимо да се отказвате от тях, за да отслабнете. Също така не е умно да го правите. Да, плодовете съдържат въглехидрати и естествена захар

Замисляли ли сте се какво провокира хората да започнат режим на хранене? Какво би провокирало вас? Най-вероятно сте отговорили: „Желанието да отслабна, да сваля килограми.“ Да, прави сте

Заставате пред щанда за здравословни продукти и изведнъж от цените, които виждате пред себе си, ви става толкова лошо, че за миг сте объркани: нали трябваше да са здравословни? Защо ми прилоша?