здраве

Тези 5 витамина са от съществено значение за тялото, за да поддържа нормалната имунна функция, кръвообращението и здравето на клетките. Освен това те са отговорни за здравето на мускулите, костите

От депресията ни боли. И докато често свързваме това психично заболяване с емоционална болка като тъга, плач и чувство на безнадеждност, изследователи казват

Причината хората да не правят толкова много секс колкото преди е, че всички правят толкова много упражнения. Всеки бяга в днешно време, а ако не бяга, ходи на фитнес

необходими продукти: 1 кг телешки дроб 750 мл прясно мляко 150 мл течна сметана 125 г масло 2 глави лук на ситно 150 мл уиски 1 ч.л. бахар 1 дафинов лист сол и черен пипер начин на приготвяне: 1

Майндфулнес е нашата способност да живеем тук и сега, да сме изцяло в сегашния момент – без тревога, без страх, без тъга по вчерашния ден. Тази способност силно се нарушава по време на стресови

Американски семеен терапевт Вирджиния Сатир твърди, че за оцеляване са ни необходими 4 прегръдки на ден, 8 прегръдки на ден за подкрепа и 12 прегръдки на ден за растеж

необходими продукти: 1 лист бутертесто 1 пакет инстантен крем без варене мляко според инструкциите на производителя плодове за гарниране начин на приготвяне: 1. Загрейте фурната на 160°С

Хирургията е извънредно и потенциално стресиращо събитие, за което трябва да се подготвите психически. Всяка хирургическа интервенция почти винаги включва известна степен на нервност

Дори да постите сега, запазете си тази статия, ще ви е от полза винаги, когато искате да сервирате апетитно и неустоимо месо. Пържолата е „празнично ястие“ за българина

Паста, приготвена от сусамово семе, се нарича тахан. Този продукт е известен от дълго време, особено в Китай и Япония. Има няколко рецепти за приготвяне на тахан, но днес ще разгледаме традиционната