здрав

богато на селен лесно 50 мин 12 порции 235 ккал мазнини 15 г холестерол 61 мг въглехидрати 21 г протеини 4,3 г фибри 0,9 г необходими продукти: 3 яйца 1 ванилия 1 ч.ч. захар 1 ч.ч

необходими продукти: 2,5 кг свинско месо 2 стръка розмарин 1 с.л. копър кората на 1 лимон 4 скилидки чесън 2 с.л. зехтин 500 мл сухо бяло вино 2 глави лук на ситно 2 с.л

Трябва да ядем само онова, което сме отгледали и направили сами. Тази теория, макар да е малко крайна, печели все повече привърженици. Дори да не сте от тях

Доказано е, че алое вера може да ви помогне, ако се грижите за красотата и здравето си. Това растение има месести листа, състоящи се от гел с горчив вкус

Лютеница на фурна необходими продукти: 4 кг червени чушки 1 кг патладжани 1200 мл доматено пюре 300 мл олио 2 с.л. сол 5 с.л. захар или мед 1 с.л. пушен червен пипер начин на приготвяне: 1 Изпечете и

Най-вероятно вие сте сред хората, които не затварят капака на тоалетната, преди да пуснат водата. Тогава трябва да сте наясно, че това носи доста вреди на здравето

необходими продукти: 500 г меденки 400 г заквасена сметана 300 мл подсладена течна сметана 1/2 ч.ч. пудра захар или на вкус 2 ванилии 2 пакета желатин 50 мл вода 100 г ягоди 2 банана 200 г шоколад 70

Когато Центърът за превенция и контрол на заболяванията в САЩ (CDC) пусна последния си кръг от препоръки относно ваксините срещу сезонен грип, агенцията направи една важна актуализация:

Камелия Димитрова от Варна е доказателство, че не диетите, а начинът на живот може да осигури перфектна фигура на една майка и то на две деца. Тя е професионален атлет

Ипократис Пападимитракос е един от най-търсените диетолози у нас, помогнал на стотици хора да поддържат здравословно тегло. Всеки ден поне един от неговите клиенти му задава въпроса "Колко бързо мога