здрав

Отдавна е известно, че французите са едни от най-здравите хора, а Франция е от страните с най-много дълголетници. “Френският парадокс” е термин, използван от английски диетолози

Вертигото е състояние, при което на човек му се вие свят и без да си е пийнал. Как да се отървем от чувството за стъпване в паници обяснява д-р Боримир Фурнаджиев, специалист УНГ

Гените, отговарящи за метаболизма на желязото, са свързани с продължителността на живота. Това са установили учените. Те са открити и части от генома, които прибавят няколко години към живота на

Някой кулинар ще каже, че е въпрос на вкус с какви подправки да обогатите ястията си. Когато обаче си недостатъчно опитен в кухнята, е полезно да знаеш някои основни правила

Депресията и тревожността при бременни жени може да увеличат шансовете за преждевременно раждане и по-ниско тегло на бебето. Има и някои други неща, които може да повлияят на новородените

Добрите мъже са трудно намираеми, но, слава богу, съществуват. Всъщност има повече добри мъже, отколкото може да си представите, ако знаете как да търсите

Не е достатъчно да се самопреглеждате ежемесечно, за да имате здрави гърди. Усещате ли честа болка в бюста? Това се наблюдава при 70% от жените. А какво ще кажете за дразнене или сърбеж

Любовта към здравословното хранене ни прави все по-внимателни към съдържанието на чинията ни. Често обаче не си даваме сметка, че робуваме на стереотипи, наложени от рекламите

богато на тиамин лесно 12 порции 45 мин За една порция: 224 ккал мазнини 7 г холестерол 87 мг въглехидрати 22г протеини 15 г фибри 0,9 г необходими продукти: тесто за пица 500 г кайма 1/2 глава

Салата със зелен боб и орехи  необходими продукти: 500 г зелен фасул 300 г орехи 2-3 скилидки пресован чесън зехтин оцет балсамико пресен джоджен прясна мента за украса сол черен пипер начин на