здрав

Мнозина смятат сексуалността за възрастни за тема табу. Обществото не говори за това от срам, страх или просто невежество. Ние, екипът на „МИЛА”, обаче възхваляваме вечната младост

Еми заедно със семейството си живее във Франция, но в своите мисли тя всеки ден се разхожда из красивите улици на родния Бургас. Кулинарното вдъхновение, с което твори блога си

10 порции 10 мин необходими продукти: 125 г сушени домати в зехтин 2 жълтъка 1 с.л. дижонска горчица 2 с.л. бяло балсамико 250 мл масло от гроздови семки 2 с.л. лимонов сок 2 с.л

Постоянно четем за киноа, чиа, кокосово мляко и масло, брашно от лимец, годжи бери и какви ли не още суперсъставки и храни, но когато се изправим пред тях в магазина

Пролетта е времето, в което на масата ни става пъстро и зелено. Салатите не само са глътка свежест след тежките зимни гозби, но са и необходими, ако искаме да изчистим организма си и да влезем в

Доматен сос по провансалски необходими продукти: 3 с.л. зехтин 3 домата на кубчета 1/4 ч.ч. каламата маслини без костилките на четвъртинки 2 с.л. лук на ситно 1 с.л. лимонов сок 1 с.л. каперси 1 с.л

Крайният план за благополучие при жените започва отвътре. Наличието на план за здраве и добруване намалява стреса в живота и ви помага да живеете по-дълго. Така че е важно да инвестирате в себе си

Хората купуват анти-ейдж продукти с надеждата, че те могат да намалят бръчките им и да предотвратят щетите, които причиняват слънчевите лъчи. Но дали тези продукти работят

богато на въглехидрати 6 порции 70 мин за една порция: 329 ккал мазнини 14 г фибри 9 г протеини 15 г въглехидрати 30 г необходими продукти: 5 малки пащърнака на дълго 700 г бейби моркови на дълго 1

Сладки пръчици 150 г смлени бадеми 150 г захар 1 белтък за глазурата: 1 белтък лимонов сок захар 1 Разбийте на гъст сняг белтъците със захарта и смесете с бадемите. Добавете ванилията