жълтъци

Чувстваме се тъжни, плачe ни се... Честа причина за това са намалените нива на ендорфини в организма. Как да повишим хормоните на щастие и да се почувстваме отново добре

Ако не можете да си представите вечерята без ароматен, вкусен хляб с вкусна коричка и мечтаете едновременно да отслабнете, имаме подходящи идеи. Представяме ви 3 рецепти за печене на диетичен хляб

Лимонов чийзкейк в чаша лесно 4 порции въглехидрати 7 г 280 г крем сирене 1/2 ч.ч. заквасена сметана 2 яйца с.л. еритритол 1/2 ч.л. ванилов екстракт сокът и кората на 1/2 лимон сокът и кората на 1/2

богато на фосфор лесно 3 порции 20 мин + охлаждане За една порция: 320 ккал мазнини 10г въглехидрати 45 г протеини 9 г фибри 1,9 г холестерол 456 мг необходими продукти: 300 мл мляко 1/4 ч.ч

След като в предната статия разбрахме как може да си направим перфектния сладолед в машина, днес ви представяме две страхотни рецепти. Класически ванилов сладолед Необходими съставки: 1 доза течна

Великден е един от най-важните християнски празник, който свързваме с богата празнична трапеза. На нея неизменно присъстват козунаците. Предлагаме ви някои изпитани съвети

Храната в служба на красотата може да бъде също толкова ефективна, колкото скъп крем и спа процедура. Вижте продуктите, за които кожата ще ви благодари

богато на витамин В2 лесно 3 порции 20 мин За една порция: 357 ккал мазнини 12,4 г въглехидрати 50 г холестерол 432мг протеини 10,8 г фибри 0,7 г необходими продукти: 1/4 ч.ч. захар 1/4 ч.ч.

Прекомерното му количество в организма може да доведе до малки кафяви петна и ивици по емайла на зъбите или дори до тяхното пълно разрушаване. В този случай е добре да се пие само бутилирана изворна