витамин

Пролетта внася свежест в храненето ни. За да бъдем по-бодри ни помагат зеленолистните, които никнат точно сега. Как да ги приготвяме, за да бъдем здрави

Вярвате или не, смученето на палеца може да бъде ефективен начин за справяне със стреса, нищо че отдавна сте приключили с възрастта на пеленачетата. А знаете ли

В наши дни има болници, аптеки и лекарства под път и над път. Но често лекуваме едно заболяване, а се сдобиваме с друго. Затова най-добрият начин за здраве е профилактиката с природни методи

Да обичаме ароматни ястия, е закодирано в нашето ДНК. Въпреки това много от нас не добавят никакви подправки в гозбите си, а просто ги давят в сол. Много хора в Америка

Вредата за здравето и фигурата от късната вечеря и похапването през нощта е отдавна известна. Но има продукти, които може да консумирате вечер и дори нощем, без да се притеснявате

Чаят от шипка е натурална напитка, която можете да приготвите от плодовете на едноименното растение. През последните години изследователите са провели няколко проучвания за неговите ефекти върху

Витамин В12, известен още като кобаламин, е водоразтворим витамин, който участва в различни съществени процеси на организма ни. За да абсорбира ефективно витамин B12

Ако едно от обещанията ви за новата година е било да спрете да пушите, ще го постигнете по-лесно, ако внесете леки корекции в менюто си. На първо място, според експертите

Всеки от нас рано или късно в живота си се сблъсква с кожни проблеми. Някои от тях бързо отшумяват, но има и състояния, които са по-упорити. От втория тип е екземата

Труден цвят е русият, а в същото време голяма част от жените (и не само те) го предпочитат. Днес събираме на едно място онези идеи, които ни позволяват да се грижим за блондинските си гриви у дома