Аз, жената

Сигурно има доста повече начини за ментално самосъхранение, но тези пет психотехники позволяват на човек да преживее психологическо насилие над себе си, психологическа атака в момент

Даването на съвети и оказване на подкрепа на някого, който е в депресия, може да бъде много сложно и предизвикателно. Дори и да имате най-добри намерения

Даването на съвети и оказване на подкрепа на някого, който е в депресия, може да бъде много сложно и предизвикателно. Дори и да имате най-добри намерения

Когато откриете, че имате проблеми с опрощаването на някого, помислете за всички онези красиви и емоционално освобождаващи причини да простите. Прошката е важна добродетел, която може да имаш

Има някои уж дребни фалове, които обаче са в състояние да разрушат завинаги имиджа ви на работното място. Намерихме поне 7 неща, които не бива да правите в офиса

Кризата е точката, в която нашият свят, обичайният му начин на живот и познатата среда се променят необратимо. Ние самите се променяме - нашите приоритети и цели, ценности и смисъл на самия живот

Има хора, които са по-склонни да изпитват срам, други са по-податливи на вина. Важно е да знаем разликата между тези две усещания. Срамът е състояние на липса на подкрепа, желание да потънеш в земята

"Забрана за смях на обществени места, работа и учене. Забрана за напускане на къщата, ако не са придружени от роднини от мъжки пол." Талибаните твърдят, че правата на жените ще бъдат зачитани

Обикновено решаваме да влезем за малко във Facebook, но оставаме за дълго и така един ден сме си направо зависими. От друга страна, там се информираме бързо и лесно за всичко ново

Оказва се, че целият стрес не е напразно. Тревожните хора са склонни да имат странни навици като гризане на ноктите, заекване и треперене. Но има и положителна страна: те очевидно са по-умни от

Днешната ни реалност би била по-добра, ако всеки реши да предприеме действия за промяна на света, да се грижи за него, вместо да се грижи само и единствено за себе си

В плен сме на много лоши навици - алкохол, цигари, нездравословно хранене, заседяване и т.н. Повечето от нас го съзнават, но по една или друга причина нямат мотивация да променят нещо

Помиришете лавандула, мийте чинии или слушайте как шуми водопад. Психолозите твърдят, че негативните емоции не бива да се потискат постоянно. Гневът, обидата, тъгата са важни чувства

Омръзнало ви е да вършите цялата домакинска работа? Не се успокоявайте с това, че във всеки дом е така, защото постоянното неудовлетворение у единия партньор може да съсипе връзката

Хората често правим компромиси с околните, но трябва ли да оставяме по-грубите индивиди сред тях да затъмняват вътрешната ни хармония? Крайно време е да спрем да се адаптираме към човеци

Има неща, които не обсъждаме дори с най-добрата си приятелка. Не защото се смущаваме от нея, а защото тези неща ни е досадно да обсъдим дори със самите себе си, или пък са толкова щекотливи

След консултиране с редица мениджъри и служители, сп. Forbes подбра кои нарушения и дребни престъпления могат да подкопаят репутацията и на най-талантливия работник

Макар жените отдавна да сме извоювали повече място за нас под слънцето, продължаваме да живеем в мъжки свят и да следваме неговите правила. понякога обаче успяваме да се измъкнем от матрицата