Аз, жената

Чуждото мнение е спорно нещо - от една страна, няма как съвсем да не ни пука как изглеждаме в очите на другите, но от друга - зависимостта от чуждата оценка е доста нездравословна

Понякога нямаме контрол върху чувствата и усещанията си, а когато това се случи, реагираме по различен начин. Често той е явен, друг път пък е толкова тайнствен

В свят, в който мнозина изглеждат перфектни, много от нас, жените, страдаме от постоянно насаждащо се чувство, че не сме достатъчно добри. И когато в картинката се появи човек, който ни нанесе рани

Пандемията от коронавирус ни даде красивия дар да натиснем пауза на натоварения свят, в който живеем. Ако животът ни предостави глобална здравна криза, нека извлечем най-доброто от нея

В последните години стана модерно да приемаш егото за свой враг. Всеки поне веднъж е попадал на призив да се отречем от егото си, да се освободим от него или да го потиснем

Наред със страшните неща, свързани с коронавирус кризата, има много добри уроци, на които ни научи тя. Ние несъмнено живеем в трудни времена. COVID-19 засегна надлъж и нашир света

Манипулаторите идват в много форми: партньори, приятели, членове на семейството, колеги. Те са психологически насилници, които са очарователни на повърхността, но токсични в дълбочина

Преди да критикувате някого, запитайте се дали вашата критика е свързана с желанието ви да докажете на себе си и на обкръжаващите своята значимост. Може би някой ви е обидил и сега вие искате да

Защо реагираме спокойно на някого, дори ако според нас той греши и действа по различен начин от нашия, и реагираме на някого остро и силно, дори ако виждаме сме наясно

Колко пъти сте се чудили дали наистина да си добър човек си заслужава? Винаги има нещо, което върви срещу вас. Много пъти разочарованието и чувството за безсилие намират място в телата и душите ни

Малките подробности от външния ни вид са способни на чудеса - могат да направят и най-простия имидж уникален, както и обратното - да съсипят дори перфектната красота

Хората със синдром на страдалци използват себеотричането и мъките като начин да дадат смисъл на собствения си живот. Те са готови да поемат ангажимент за живота на околните

Знаете ли, че красивите и умни жени изпитват по-често съмнения и колебания относно себе си от всички останали? А може би ви е познато? Онова дяволско гласче в себе си

Гледаме на света през призмата на собственото ни възприятие, което до голяма степен се дължи на натрупания ни опит. Това преживяване, от своя страна, създава рамка за възприемане на света

На всеки му се е случвало да понася крясъците и гнева на някого и всичко, което искаш да направиш в този момент, е да му отговориш същото. Единственият проблем на тази концепция е, че да крещиш и ти

Случвало ли ви се е понякога някой да ви обясни, че сте толкова силни, че чак се плаши от вас? А оставяте ли у хората при първата ви среща впечатление за груб или горделив човек

Неприятните думи се чуват постоянно. Понякога те са изказани без никакво прикритие, друг път са замазани като „шеги“. Отрицателните думи не само причиняват неудовлетвореност

Да си сам и без партньор рядко е забавно. Още по-рядко е лесно. Самотният живот на хората често се представя като чистилище, което те са принудени да търпят, докато не намерят душата си