Стефан Порязов

Ако откажете да ядете 3 пъти на ден и преминете към метода на периодично гладуване, това ще има положителен ефект върху здравето, тъй като на човешкото тяло не е осигурена постоянна обработка на

Вагиналните циреи са досадни, болезнени и могат да доведат до сложни инфекции. Какво представляват? Възпалението на космения фоликул засяга подкожната тъкан и дермата

Използването на обществена тоалетна рядко е чисто и приятно изживяване. Но когато природата се обажда, трябва да се справим с каквито и опции да имаме подръка

Истината е, че пропускането на душа преди излизане от вкъщи, избягването на носене на чорапи и прочие хигиенни неща, които се подразбират от само себе си

Отслабване, превенция на рак на гърдата, намаляване на безсънието... Това са едни от малките предимства на неособено популярното у нас фъстъчено масло

Цинкът е минерал, който се намира във всяка клетка на нашето тяло. Той присъства в около 200 ензима, където участва при образуването на съединения и структурни елементи

Да имаш идеален плосък корем, не се свежда само до здрави тренировки във фитнес залата, но и до храната, която консумираме. Често продуктите, препоръчани за загуба на тегло

Обсесивно-компулсивното разстройство (ОКР) е често инвалидизиращо състояние, състоящо се от повтарящи се, досадни и натрапчиви мисли, пориви или образи, които причиняват чувство на дискомфорт

Вдишването на запалка е практика, която набира популярност сред младите хора. Чрез вдишване на това гориво в тялото се произвеждат редица промени, особено в съзнанието

Според най-новите препоръки на специалистите по хранене дневната доза за прием на сол е 2300 милиграма, или 1 ч.л. Повечето хора приемат почти 3,400 милиграма натрий (около 1 и 1/3 ч.л.) на ден