Стефан Порязов

Гинко Билоба е един от най-старите дървесни видове на Земята. Лечебните свойства на растението се дължат на факта, че листата му се отличават със значително съдържание на флавоноиди и терпеноиди

Ако изпитвате определени храносмилателни проблеми, може да ви е от полза да включите повече фибри в диетата си. Те ще помогнат за премахването на всички токсини от храносмилателния тракт и ще

Допълнителните килограми имат по-голямо въздействие върху тялото, отколкото показва кантара. Качването на няколко килограма през годината може да изглежда невинно

Водата и содата са едни от най-древните лекарства, които и до днес могат да ни предпазят от развитието на много болести. Антиацидните свойства на содата са може би основната причина за високата й

Всеки трети поне веднъж в живота е страдал от сухи очи. Това се случва, когато очите не произвеждат достатъчно сълзи, за да останат хидратирани или защото сълзите се изпаряват твърде бързо

Милиони хора по света страдат от хронична болка, а болката в колената е втората най-честа причина за това. Докато откриете каква е причината за болките в ставите, е много важно да разберете

Депресията и тревожността при бременни жени може да увеличат шансовете за преждевременно раждане и по-ниско тегло на бебето. Има и някои други неща, които може да повлияят на новородените

Не е достатъчно да се самопреглеждате ежемесечно, за да имате здрави гърди. Усещате ли честа болка в бюста? Това се наблюдава при 70% от жените. А какво ще кажете за дразнене или сърбеж

Времето на вашия фертилен прозорец може да бъде много непредсказуемо, независимо от редовността на цикъла ви. При около 30% от жените той настъпва между 10-ия и 17-ия ден

Все повече хора не консумират хляб и се опитват да следват диети, които не съдържат бързи въглехидрати. Хиляди последователи на този режим споделиха за промените в живота им