Ключове към изпълването на живота със смисъл

Времето лети. Безмилостно при това. Да чакаме утре, за да направим това, което ще ни донесе щастие днес, означава никога да не сме щастливи. Стига сме чакали! Оправдания – колкото иска човек! Напишете си тези 65 точки на един лист, сгънете го и го носете винаги със себе си. Истинският смисъл не бива да се чака да дойде. Ние или го произвеждаме всеки ден, или не...

1. Всеки ден прави по нещо вълнуващо.
2. Чети класическа литература.
3. Пътувай всяка година до едно непознато място.
4. Постави си дългосрочна цел и всеки ден прави по 1 нещо за постигането й.
5. Избягвай фалшиви новини и конспиративни теории.
6. Усмихвай се на непознати всеки ден.
7. Бъди отговорен член на своята общност.
8. Запознавай се с нови хора. Всеки месец поне по един.
9. Помагай на хора в нужда.
10. Дръж тялото си във форма – ходи много пеша, прави упражнения всеки ден, дори да са по 5 минути само.
11. Учи се на нещо ново всяка седмица.
12. Забелязвай и оценявай малките радости в своя ден.
13. Бъди креативен – направи нещо от нулата.
14. Учи по 1 нов виц всеки ден и разсмивай семейството и приятелите си.
15. Прекарвай по няколко минути в тишина сам със себе си всеки ден... и мисли!
16. Заобикаляй се с позитивни хора, които имат светоглед, подобен на твоя.
17. Не спирай да учиш независимо от възрастта си – посещавай онлайн курсове или се справяй сам със самоучител.
18. Посрещай изгрева поне веднъж месечно.
19. Изпращай залеза поне веднъж месечно.
20. Ангажирай се с хоби, което те пали.
21. Изразявай креативността си – с фотография, музика, шиене, готвене или каквото можеш.
22. Пробвай нещо напълно ново за теб веднъж в годината поне.
23. Слушай различна музика, търси нови изпълнители постоянно.
24. Изучавай хората, на които се възхищаваш. Копирай техни модели на поведение.
25. Започни с градинарство – дори да е малак леха на балкона, опитай да отгледаш истински зеленчуци.
26. Обърни внимание на секса, не го прави по инерция.
27. Заеми се с нещо, което искаш отдавна, но все не ти стиска.
28. Имай пълноценен социален живот... с необходимата дистанция, разбира се!
29. Обаждай се поне веднъж седмично на хора, на които отдавна не си се обаждал, за да попиташ как са.
30. Прекарвай много време в природата.
31. Ако мразиш работата си, намери нова още тази година.
32. Повярвай, че никога не е прекалено късно и прекалено невъзможно.
33. Спри да бъдеш толкова сериозен. Дай на светлината си да излезе наяве. Усмихни се!
34. Отдай се на възможно най-много преживявания, не позволявай на живота да мине покрай теб.
35. Пробвай нещо, което да ти донесе много адреналин.
36. Ставай сутрин рано, не изпускай деня.
37. Бъди разбиращ и съчувстващ. Бъди добър приятел!
38. Организирай себе си и пространството около себе си – това ще ти спестява време.
39. Спри да се тревожиш за нещата, които нямаш, и започни да се радваш на тези, които имаш.
40. Постави си 3 приоритета сутринта и ги изпълнявай до вечерта.
41. Фокусирай се винаги върху положителната страна.
42. Бъди романтичен, изненадай половинката си още днес.
43. Предизвиквай себе си. Не търси винаги преките пътеки.
44. Не губи и минута време в малки и незначителни разговори и спорове в социалните мрежи.
45. Неприятни неща се случват. Учи се от грешките си.
46. Има огромна разлика между това да си уплашен и подготвен. Винаги бъди подготвен.
47. Храни се бавно. Наслаждавай се на всяка хапка.
48. Забави темпото. Научи се да релаксираш.
49. Управлявай мъдро времето си и ползвай всички трикове за неговото пестене.
50. Оставяй работата в офиса.
51. Перфектността е твой враг, обърни й гръб.
52. Поне веднъж на ден се храни със семейството или приятелите си.
53. Научи се да искаш помощ. Няма да получиш, ако не помолиш.
54. Научи се да отказваш.
55. Харчи по-малко, отколкото печелиш (ако е възможно).
56. Прави по едно нещо, а не по няколко едновременно.
57. Опростявай нещата!
58. Купувай по-малко. Преживявай повече.
59. Мий се ръцете често и се научи да не си пипаш лицето, когато си навън.
60. Спри да препиваш.
61. Бъди спонтанен.
62. Винаги спазвай обещанията си.
63. Наспивай се добре.
64. Обичай хората, не ги съди. Всеки има своя ад.
65. Обичай себе си. Грижи се за себе си. Благодари на себе си.