тревога

Един стар куплет на хинди казва „jaisi mati waisi gati“. Това означава, че качеството на ума ви определя качеството на живота ви. Положителните мисли създават щастлив и добър живот, а мислите

На английски има дума за това – overthinking – да премисляш прекалено нещата. Това прекалено мислене идва под две форми – носталгия за миналото и притеснения за бъдещето

Нека си признаем, имахме по-големи очаквания за живота си на възрастни, нали? Ние не сме привърженици на черногледството и точно поради това понякога ви припомняме

Времето лети. Безмилостно при това. Да чакаме утре, за да направим това, което ще ни донесе щастие днес, означава никога да не сме щастливи. Стига сме чакали! Оправдания – колкото иска човек

Непрестанно има нещо, което ви се блъска тревожно в мислите и не ви остава време да се порадвате на живота. Дали ще съжалявате за нещо, или трябва да вземете важно решение

Директорът на Хомеопатичния изследователски институт в Индия д-р Аджит Кулкарни, който беше специлен гост на Световната седмица на хомеопатията у нас на тема "Внезапен стрес и ефекти върху

В днешно време всички живеем на бързи обороти, но като че ли жените съществуваме с една идея по-задъхано. Не бързаме само за работа и не се състезаваме единствено с минутите в желанието си да свършим

Регулярните нервни изблици са цената, която победителите често плащат за успехите си. Според лекарите стресът и хроничната тревога са един от бичовете на XXI век.