Напишете дума/думи за търсене

съд

;
3 вида по-здравословни сирена, които да включим в хранителния ни режим

3 вида по-здравословни сирена, които да включим в хранителния ни режим

Един от ключовете към балансираната и здравословна диета е разнообразието. В тази връзка е важно да включвате продукти от почти всички групи храни на седмична база

6 различни форми на витамин С и как да ги използваме

6 различни форми на витамин С и как да ги използваме

Витамин С играе важна роля в организма. Той предотвратява анемията, служи като източник на колаген, укрепва сърдечносъдовата и имунната система. Но да се постигне високо съдържание на витамин С само

Прости упражнения за облекчаване на подутите крака

Прости упражнения за облекчаване на подутите крака

Подуването на краката е не само следствие от стояща или седяща работа, както вярват много хора. Често зад отока на долните крайници стоят по-сериозни здравословни причини

5 въпроса, които разкриват защо още не сте намерили сродната си душа

5 въпроса, които разкриват защо още не сте намерили сродната си душа

Да ходиш по срещи може да бъде много забавно, но ако крайната ви цел е да намерите своята сродна душа и да се влюбите, нещата са малко по-различни. Ако все нямате късмета да срещнете истинска любов

5 храни, които повдигат настроението, според науката

5 храни, които повдигат настроението, според науката

Страдате ли от проблеми с настроението? Ако е така, ще ви е интересно да знаете, че има някои храни, които могат да ви помогнат да се почувствате по-щастливи

Три вида емоционално обезценяване, които никога не трябва да се толерират

Три вида емоционално обезценяване, които никога не трябва да се толерират

Емоционалното обезсилване възниква, когато чувствата на индивида се отхвърлят или игнорират. С други думи, когато на някого се каже, че емоциите му са неподходящи, безполезни или неуместни

Как прясното мляко пречи на отслабването

Как прясното мляко пречи на отслабването

Ползите от млякото са ни обяснени от ранна детска възраст. Този продукт е основа за хранене на малки деца, насищане на организма с калций и ценни протеини

5 съвета за декор, които никога не излизат от мода

5 съвета за декор, които никога не излизат от мода

Що се отнася до дома ви, има определени декоративни съвети, които никога не са демоде. Ако не ни вярвате, попитайте баба си! Може да добавите модерен детайл

Основни хранителни вещества за красотата на кожата

Основни хранителни вещества за красотата на кожата

За да имате балансирана диета, трябва да сте наясно какви хранителни вещества съдържат гозбите на вашата трапеза. Основни продукти за красота и здраве Каротеноиди - източник на витамин А

Напитки, които ще ни помогнат да спим по-добре

Напитки, които ще ни помогнат да спим по-добре

Предвид пандемията в световен мащаб става неизбежно да не попаднем в ръцете на безпокойството, а от това страда нервната ни система и добрият сън. Всеизвестно е

X