ръце

Фумико Такацу е световноизвестна японка, която е разработила специални упражнения за лицето, помагащи да изглеждаме много по-млади, по-жизнени и привлекателни

Формата на тялото зависи много от нашата генетика, но избирането на определен тип упражнения може да помогне да балансираме всички части на тялото си. Ако сте предразположени към повече мазнини в

Ако се опитвате да приберете корема, но нямате време за пълна тренировка във фитнеса, решението е произведено в Япония. Това лесно, но ефективно упражнение, споделено от японски диетолог

Недостигът на желязо, въпреки че започва като неудобство, може да се превърне в анемия. В ежедневието си може да губим желязо по много начини, така че е жизненоважно да знаем как да предотвратим и

Ръцете са една от първите части на тялото, които показват признаци на стареене, както и сигнализират за определени здравословни проблеми. Червени длани Известни още като палмарен еритем

По-голямата част от господата на планетата си цицомани. Освен това те са и по-лесно разпознаваеми. Достатъчно е срещу тях да има жена с пищен гръден кош и слюнката им се проточва до земята

За укрепване на сърдечния мускул, поддържане на съдовия тонус и нормализиране на кръвното налягане са достатъчни само две прости упражнения. Те не само ще подобрят работата на сърцето

Познавате ли усещането, че животът е в застой, че сте вцепенени в едно безвремие? Имате ли чувството, че сте останали на място, сте престанали да се чувате

Психолозите твърдят, че начинът, по който си кръстосваме ръцете говори много за нас. Следващия път, когато застанете в тази поза, забележете коя ръка слагате отгоре и разберете какво говори това за

Обичате лук, нали? Малко са домакините, които не използват пикантния зеленчук като вкусна подправка към повечето ястия. Въпреки полезността и характера, който придава на манджата