Напишете дума/думи за търсене

рани

;
Суперхрани срещу сезонна депресия

Суперхрани срещу сезонна депресия

Според данни на Американския национален институт по психично здраве 15-20% от хората страдат от сезонни депресии. Най-често срещаната проява е потиснатост, изтощение и апатия през мрачните месеци.

Интуитивно хранене: как да ядем, без да напълняваме

Интуитивно хранене: как да ядем, без да напълняваме

Интуитивното хранене не е диета, а начин на живот. Последователите му твърдят, че можем да ядем всичко и да изглеждаме перфектно. Основни препоръки: 1) Забравете за диетите.

На сок или настъргани са по-полезни морковите?

На сок или настъргани са по-полезни морковите?

Обичам моркови и често си правя салати, защото засищат, а аз се опитвам да намаля храната. Но се чудя дали не е по-полезно за здравето да си правя сок.

Мадона и Гуинет поддържат форма с тази диета

Мадона и Гуинет поддържат форма с тази диета

Сред феновете на макробиотичното хранене са холивудските величия Мадона и Гуинет Полтроу. Автор на диетата е японецът Джордж Ошава. В основата на менюто, според него,

Храни вместо антибиотици - втора част

Храни вместо антибиотици - втора част

Според прогнозите на учените само след 10 години голяма част от антибиотиците ще станат безполезни. Причината е, че микроорганизмите постоянно еволюират и стават все по-устойчиво към антибиотичните

Делови гардероб с ограничен бюджет

Делови гардероб с ограничен бюджет

На прага сте на ново предизвикателство в работен план. Преборили сте се за място в престижна фирма, която държи на строгия и делови дрескод в офиса. Отваряте гардероба си, а вътре само дънки,

Снимай храната, ако искаш да отслабнеш

Снимай храната, ако искаш да отслабнеш

Да сядаш на масата с телефон и да правиш снимка на всяко ястие вече не е просто ексцентрично поведение, но и напълно необходимо, защото новото приложение Snap It използва фотосите,

Храните, които правят мъжете щастливи

Храните, които правят мъжете щастливи

"Любовта на мъжете минава през стомаха", е твърдение, вярно за всички представители на силния пол. Те обичат чрез храната. Наслаждават й се, както и на този, който ги глези.

Бързите диети дават по-добри резултати

Бързите диети дават по-добри резултати

Бързите диети дълго време бяха набедени за неефективни, заради йо-йо ефекта. Учени от Мелбърнския университет обаче ги реабилитираха. Дълги години здравни експерти алармираха,

Диета с фибри

Диета с фибри

Полезните свойства на фибрите се използват за почистване на стомашно-чревния тракт от токсини и остатъци от храна, за отслабване, за по-добро усвояване на хранителните вещества от кръвта,

X