рани

Свикнали сме да чуваме съвети от диетолозите как да се храним, но този път ще надникнем в техните чинии и ще поискаме да ни кажат как те се хранят, за да са здрави и в добра форма.

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване,

Единственият източник на рафинирана захар за нашите предци е бил медът. В палеолита един човек е консумирал до 2 кг мед на година. С появата на земеделието консумацията на захар расте,

Пластичната хирургия не е единственият метод да направите бюста си по-сочен. Лекари обясниха, че има храни, които ще ви помогнат в тази мисия. Ако сте недоволни от размера на гърдите си,

Да си Иван Манчев или Таньо Шишков тези дни! Или поне да имаш работа като тяхната! Двамата поемат из България със светла и вкусна цел, но не за да разплитат кошмари,

Разбира се, не съществува все още сигурен начин да се предпазим от рак и ако имате и най-малките съмнения и оплаквания, трябва да разговаряте с лекар.

Няма нужда да се подлагаме на болезнени процедури с игли, пълни с ботокс, или фейслифтинг, за да скрием малко годинки от лицето си. Преди да посегнем към скъпи и некомфортни за сетивата ни операции,

Според данни на Американския национален институт по психично здраве 15-20% от хората страдат от сезонни депресии. Най-често срещаната проява е потиснатост, изтощение и апатия през мрачните месеци.

Интуитивното хранене не е диета, а начин на живот. Последователите му твърдят, че можем да ядем всичко и да изглеждаме перфектно. Основни препоръки: 1) Забравете за диетите.

Обичам моркови и често си правя салати, защото засищат, а аз се опитвам да намаля храната. Но се чудя дали не е по-полезно за здравето да си правя сок.