почивка

Самото мушкато не е претенциозно към светлината, особено през зимата в периода на активна почивка и възстановяване на силите. Когато мушкатото се прибере в тъмно и хладно помещение

Алма е 17-годишна певица, дъщеря е на музикалния продуцент на “Вирджиния Рекърдс” Саня Армутлиева. Макар че е много млада, тя вече има редица международни успехи зад гърба си

В тази статия ще отговоря на един-два важни, според мен, въпроса, които не бива да пренебрегваме, докато гоним целта си: 1. Колко почивни дни да включва нашата седмична фитнес програма? 2

Артистът, влюбен в силата на словото, музиката и йогата - Светла Иванова, издава своята трета „Вълшебна книжка“. Новото томче от е поредицата „Тананикаща йога“ и създава усещане за празник при всяко

Понякога сякаш съм нетърпелива да знам какво ще се случи. Като малко дете, което иска да му прочетат бързо-бързо края на приказката, защото е толкова емоционално и не може да чака

поред много фитнес инструктори жените тренират, но често сами саботират ефекта от тренировката, защото не спазват някои важни правила. Кои са те? 1. Разнообразие Ако правите едни и същи кардио

Думата „диета” се поизтърка и вече може да я сложим в долапа на миналото. Диетолозите дори се дразнят като я чуят. Те искат да говорим за правилен хранителен режим. И ние ще уважим искането им.

Откасът, който ви предлагаме е посветен на нуждата от сън за всяко човешко същество, за важността му за доброто ни здраве и за това какво да правим, ако имаме проблеми със заспиването.

Не му отпускайте края, защото е ваканция – здравето не бива да излиза в почивка! Много родители смятат, че с деца под три години не бива да се предприемат далечни пътувания.

Дава ги списание "Психологията днес", а авторите твърдят, че спазването им работи при 80% от двойките. 1. Постигнете съгласие кой къде иска да ходи. Ако трябва, набележете програма за няколко