Напишете дума/думи за търсене

повишава

;
4 храни за борба с умората и изтощението

4 храни за борба с умората и изтощението

Има редица храни, които могат да помогнат в борбата с чувството на умора и изтощение. Това се дължи на концентрацията на хранителни вещества вътре в тях

Защо бета глюканите са незаменими и пазят от грип

Защо бета глюканите са незаменими и пазят от грип

Все по-често чувате покрай себе си подсмърчащи и кашлящи хора, нали? Пазите устата и носа си в градския транспорт, щом някой кихне близо до вас? Есента неминуемо носи със себе си настинки

Как нещастният брак ни засяга физически, психически и емоционално

Как нещастният брак ни засяга физически, психически и емоционално

Станали сте нечий съпруг или съпруга, защото сте се влюбили и сте мечтали да живеете щастливо завинаги, но някъде по пътя брачното блаженство се е превърнало в брачна преизподня

Изкуството да останеш спокоен по време на спор

Изкуството да останеш спокоен по време на спор

Да запазите спокойствие и да контролирате емоциите си, може да ви помогне по време на спор. Някои хора са склонни да бъдат доста импулсивни, когато става дума за изразяване на своите мисли и чувства

Ефикасни методи за опазване на психиката при екстремни условия

Ефикасни методи за опазване на психиката при екстремни условия

Да, вирусът е тук - коварен, опасен и невидим. Тест за нашата нормалност, който трябва да издържим. Защото неканената корона все ще разхлаби смъртоносната си хватка и ще ни трябват сили

Защо приятелствата, които създаваме в офиса, са суперценни

Защо приятелствата, които създаваме в офиса, са суперценни

Около 70% от работещите казват, че приятелите в работна среда са важен фактор за щастливия трудов живот. Този вид приятелство идва с много бонуси в и извън офиса

8 неочаквани ползи за психичното здраве от пандемията

8 неочаквани ползи за психичното здраве от пандемията

Пандемията от коронавирус ни даде красивия дар да натиснем пауза на натоварения свят, в който живеем. Ако животът ни предостави глобална здравна криза, нека извлечем най-доброто от нея

Съставки, които не трябва да добавяме към кафето

Съставки, които не трябва да добавяме към кафето

Кафето е спътник като никой друг. Може да му се насладим в офиса, с приятели или в утрините у дома. Въпреки това както не бива да прекаляваме с консумацията на тази напитка, има определени съставки

Не пропускайте тези билки, ако искате да сте здрави

Не пропускайте тези билки, ако искате да сте здрави

При простудни заболявания лекарствените препарати от аптеката често не помагат, даже ни вредят. След един вид, купуваме друг вид хапчета, след това пак

Този сок ще рестартира организма

Този сок ще рестартира организма

Ако чувствате тежест, искате да разтоварите тялото малко или просто да го наситите с необходимите витамини и минерали, тогава тази рецепта е за вас. Сокът съдържа само натурални съставки и е без

X