маслини

Маслините са част от нашата трапеза и винаги са били обичан продукт от българина. Една от причините е в близостта ни до държави, за които маслината е не просто традиционен продукт, но и символ

богато на витамин В2 лесно 2 порции 10 мин За една порция: 388 ккал мазнини 33 г холестерол 364 мг въглехидрати 2 г протеини 18 г фибри 0,5 г необходими продукти: 2 с.л

Тази пролет сме решили да се храним леко и само с естествени продукти. Но неправилното диетично хранене не винаги води до отслабване, а понякога дори ни кара да качваме килограми

Необходими продукти: 900г телешко филе черен пипер 6 с.л. босилеково песто 50 г сушени домати в зехтин, на ситно 50 г микс от маслини, на ситно 25 г лешници 50 г печурки, на филийки 2 с.л. зехтин 2 с

За съжаление не може да имате пълна гаранция, но ето някои ценни напътствия: 1. Научете се да разпознавате аромата му. Ако веднъж купите зехтин от реномирана марка и с висока цена,

Преди време Георги Костов тежи с 20 килограма повече, но започва да търси начини за природосъобразен начин на живот и сега е по-слаб, по-здрав и по-младолик от всякога.

Необходими продукти: 100 г масло 100 г сирене краве 50 г сметана квасена 50 г кашкавал 50 г маслини без костилка 150 г брашно тип 500 1 щипка сол 1 щипка черен пипер млян Начин на приготвяне: Сложете

Необходими продукти: 1-2 патладжана, 2 главички лук, 4 домата, сол, черен пипер, 3-4 скилидки чесън, магданоз, зехтин, лимон, яйце и маслини. Начин на приготвяне: Патладжаните се изпичат,