зеленчуци

В началото на есента се чувстваме повече от свежи – цяло лято сме хапвали пресни плодове и зеленчуци, запасили сме със слънце и море, кипим от енергия.

Сред феновете на макробиотичното хранене са холивудските величия Мадона и Гуинет Полтроу. Автор на диетата е японецът Джордж Ошава. В основата на менюто, според него,

Заложете на сортове грозде със семки, защото те са богати на полефеноли, които забавят стареенето на клетките. Така не само ще свалите излишните килца, но и ще забавите процеса на стареене на кожата.

Диетите не са за всеки. Има хора, за които удоволствието от живота е по-важно от няколкото излишни сантиметра около талията. Ако сте от тях, не губете надежда – има начин едновременно да хапвате

Често, когато се говори за храните, които подобряват плодовитостта, се препоръчват множество продукти за майките. Но бащите като че ли са пренебрегвани.

Полезните свойства на фибрите се използват за почистване на стомашно-чревния тракт от токсини и остатъци от храна, за отслабване, за по-добро усвояване на хранителните вещества от кръвта,

Лятото е чудесно за хиляди неща, за които все не ви остава време през другите сезони. Пълната промяна е една от авантюрите, които бихте могли смело да предприемете.

Растителната храна е източник на множество полезни вещества – фибри, витамини и микроелементи. Същевременно обаче производителите често подобряват плодовете и зеленчуците с химически вещества,

Зеленчуците и плодовете са полезни за здравето… но не само. Те играят основна роля и за чувството на щастие, доказаха британски учени. Затова е необходимо да се консумират всекидневно.

В нейния блог има много повече от рецепти и ако си търсите онлайн приятелка, Борислава Миланова-Буба може да ви стане такава само с един клик на мишката.