емоции

Всеки има нужда да чуе „Обичам те“ понякога. Но начинът, по който изричаме тези думи, често е толкова важен, колкото и самите срички. Някои хора искат да чуят прекомерно шумно „Обичам те“

Как се чувствате да споделите с околните вашите емоции? Мислите ли, че ще бъдете разбрани или неразбрани? Ако смятате, че последното е по-вероятно, може да сте жертва на емоционална невалидност

За преуморените родители често има пропаст между целите на екранното време и реалността на времето на екрана. Виждали сте препоръки от различни педиатрични организации, които казват

Чували ли сте някога израза, че ние сме това, което ядем, нали? Със сигурност сте чели хиляди пъти, че трябва да се храните здравословно. Експертите съветват да избягвате нездравословна храна и захар

Какво правим, когато в нас процъфтява емоция, която намираме за негативна? Чувството на гняв, напрежение или ярост предизвиква инстинктивна реакция на желание да контролираме това, което чувстваме

Когато се чувствате щастливи, е лесно да се усмихнете и да покажете на другите, че сте в положително настроение. Когато обаче сте сериозни, тълкуването става много по-субективно

Това, което мислите и най-вече това, което чувствате, влияе на имунната ви система. Някои емоциил като постоянна мъка, ви отслабват, което ви прави по-уязвими към определени заболявания

Никой не мисли, че неговото сладко бебе ще се превърнев побойник. За съжаление, някои родители излизат от фазата си на унес под формата на обаждане от училище или от друг родител, от когото научават

Психолозите са сигурни, че всеки човек може да направи живота си щастлив и светъл. Това не изисква скъпи подаръци, пътуване и бижута. Щастливото състояние и приповдигнатостта са лесни за създаване

Еуфория, хиперактивност, безгранична енергия, неспособност да заспиш или да си починеш, защото умът ти препуска, хиперемпатия, твърде много говорене..