емоции

Езикът е един от най-информативните мускули, които тялото ни има. Освен че изпълнява храносмилателни функции, той може да разкрие колко здраво или нездраво е тялото

Изпитвате ли тревожни мисли? Чувствате се, че не може да преодолеете безпокойството? Сънят ви се прекъсва или имате проблеми със заспиването? Стресирани ли сте

Жените сме загадъчни създания - или мечтаем за принца и плаваме на романтични облаци, или отказваме да правим любов, оправдавайки се банално с главоболие

Дийпак Чопра е известен индийски лекар и мислител, автор на множество книги и обичан ум от всички хора по света, които се интересуват от духовен живот и самоусъвършенстване

Депресията е често срещано и сериозно състояние на психичното здраве, което причинява трайно чувство на тъга, безполезност, тревожност и загуба на интерес към ежедневните дейности

Справянето с конфликти, като приемате нещата с хумор, не само позволява разрешаване на разногласията, но и укрепва отношенията. Може да избегнете много конфронтации и да разрешите спорове с добро

Има моменти, в които си мислим, че животът ни е в тотален застой и нищо не се случва, чакайки съдбата да се намеси. А съдбата на човек се състои от неговия характер, действия и техните последици

Лошите спомени могат в буквалния смисъл да бъдат отмити с вода - това доказа скорошно изследване върху негативните емоции. „Измийте си ръцете, вземете душ или дори само си представете

Напоследък се говори много за значението на емоционалната интелигентност. Въпреки че това е изключително популярна концепция, има измерения и концепции, които са неособено познати на масата хора

Способността да се наблюдавате е една от най-важните черти, които може да имате като лидер според повечето изследователи на успеха. Самосъзнанието е способността да наблюдавате собствените си емоции