емоции

Случвало ли ви се е да получите комплимент от някого, но по някакъв начин сте се почувствали така, сякаш той не е искрен и това също ви е накарало да се почувствате малко неудобно

Лидерството е едно от най-важните умения, които трябва да притежават тези, които ръководят екипи. Хората, които искат да мотивират другите, трябва да имат способността да вдъхновяват и насочват

Повечето родители искаме децата ни винаги да са щастливи. Даваме всичко от себе си, за да ги защитим от негативност, разочарование, тъга и гняв. Опитваме се да създадем спокойна среда у дома и в

Емоционалната самота възниква, когато изпитвате привързаност или любов към тези, които не ви отвръщат. Тя е тази, при която проектирате определени надежди и големи привързаности към другите

От всички емоции, които ние, хората, изпитваме, психолозите, психиатрите, терапевтите и невролозите смятат, че една се издига над останалите. Това е емпатията

Всеки има нужда да чуе „Обичам те“ понякога. Но начинът, по който изричаме тези думи, често е толкова важен, колкото и самите срички. Някои хора искат да чуят прекомерно шумно „Обичам те“

Как се чувствате да споделите с околните вашите емоции? Мислите ли, че ще бъдете разбрани или неразбрани? Ако смятате, че последното е по-вероятно, може да сте жертва на емоционална невалидност

За преуморените родители често има пропаст между целите на екранното време и реалността на времето на екрана. Виждали сте препоръки от различни педиатрични организации, които казват

Чували ли сте някога израза, че ние сме това, което ядем, нали? Със сигурност сте чели хиляди пъти, че трябва да се храните здравословно. Експертите съветват да избягвате нездравословна храна и захар

Какво правим, когато в нас процъфтява емоция, която намираме за негативна? Чувството на гняв, напрежение или ярост предизвиква инстинктивна реакция на желание да контролираме това, което чувстваме