емоции

Стресовете и депресиите се отразяват негативно не само на настроението, но и на физическото състояние на тялото. Ритъмът на живота на съвременния човек изисква той постоянно да бъде в отлична форма

Когато общуваме с някои хора, вместо положителни, получаваме много негативни емоции. Те подкопават вътрешния ни мир, носят мисли, които пречат на усещането за щастие и лекота

Краят на връзка е едно от онези неща, които в повечето случаи са неизбежни. Някои учени дори твърдят, че мозъкът реагира на разбито сърце по начини, подобни на реакцията му на физическа болка или

Иска ни се любовта да е перфектна. Иска ни се, когато се влюбим в друг човек, всичко да си остане както в началото - просто, лесно, без усилие. Но любовта не работи така, животът също

Иска ли ви се постоянно да хапвате нещо? Ядете ли, за да скриете емоциите си? Използвате ли храната като заместител на любовта? Ако храната е вашето решение, когато се чувствате разстроени

„Ако нямате контрол над устата си, няма да имате контрол над бъдещето си.“ Джърмъни Кент Често ли реагирате от гняв и след това съжалявате? Често ли се чувствате толкова претоварени

Физическото и емоционалното състояние на човека са пряко свързани с биохимическия баланс на организма. Това доказват сексолози, психотерапевти и биохимици

Неразрешената скръб може да ви накара да се почувствате изолирани от хората и нещата, които ви интересуват. Изграждането на силна система за подкрепа е от решаващо значение: семейството, приятелите

Знаете ли, че детето чува „Не” зашеметяващите 400 пъти на ден? Това не е просто досадно за родителите, но може да бъде и много вредно за детето. Според експерти децата

„Той няма да дойде“ – тази мантра може да са повтаря като заклинание или като молитва до втръсване. Но вместо да й придавате негативен оттенък, гледайте на нея като на благословия