елда

Псевдозърнените култури са храни, които подобряват качеството на хранителния режим благодарение на съдържанието на протеини, въглехидрати, здравословни мазнини, витамини и минерали

Дори да нямаме време да се храним напълно здравословно, има някои елементарни неща, които може да въведем в менюто си и с тях да го направим пъти по-полезно

Зелда Фицджералд е известна освен като писател и художник, и като неуравновесената или „луда“ съпруга на известния американски писател Ф. Скот Фицджералд

Мислите как да разнообразите закуската си, но така че готвенето да не отнеме много време? Имаме предложение! Смути от елда е чудесна алтернатива на овесената каша

С диетоложката на звездите д-р Енджи Касабие говорим за приликите и разликите между ливанската и българската кухня, като тя дава здравословни и вкусни рецепти.

Необходими продукти: За тестото за пелмените: 2 и 1/2 ч.ч. пшенично брашно 1 яйце, разбито щипка сол 2/3 ч.ч. топла вода За пълнежа: 1 ч.ч. варена елда 1/2 тиквичка, настъргана 1 стрък пресен лук,