гняв

Какво трябва да направите, когато някой се отнася зле с вас? Да реагирате? Да се дистанцирате и да се преструвате, сякаш нищо не се е случило? Ако някой се държи лошо с вас

Използването на гнева под формата на положителна агресия не е нещо, за което много психолози често говорят - но това е начинът, по който може да превърнем възбудената енергия

От края на 20-ти век изучаването на неврологията се фокусира върху връзката между мозъка и нашите емоции. Това, което чувстваме, придоби най-накрая значение

Има моменти, когато мислите само за бягство от реалността. Дни, в които никой не може да ви докосне, защото животът ви наранява. Освен това вашите проблеми

При силно пренапрежение или умора само един грешен акт или каприз на детето води до нервен срив на родителите. За възрастния човек положението е незначително

При най-напрегнати обстоятелства всеки може да стане насилствен. Повечето от нас не обичат насилието и го намират за доста обезпокоително. Но доста хора често губят контрол над действията си

„Всички сме продукти на нашето детство.“ Майкъл Джексън Адекватното психологическо развитие на децата изисква обич. Тоест цялата любов, която се дава на едно дете в детството му

Без значение дали сте спокойни или трудно нещо ви разклаща, все пак понякога се гневите. Може и бързо да се палите, но по-важно е дали бързо ви минава или оставяте на беса да ви тормози дълго време

Чувствали ли сте се някога неспособни да спрете да мислите за някого заради това, което е направил или казал, или защото ви е оставил озадачен от действията си

Нуждаем се от всякакви емоции и чувства, за да отговорим на това, което се случва с нас и около нас, да намерим адекватен начин на действие и да се адаптираме към променящите се условия възможно