гняв

За всеки родител истерията на детето е истински проблем, с който е трудно да се справи без гняв и повишаване на глас. Но психолозите препоръчват да погледнем от друг ъгъл на ситуацията

Много хора ежедневно се борят със сложни психически състояния и не знаят как да се справят с тях. Развиването на емоционална ловкост е един от най-добрите начини за предотвратяване на разочарование

Справянето с конфликти, като приемате нещата с хумор, не само позволява разрешаване на разногласията, но и укрепва отношенията. Може да избегнете много конфронтации и да разрешите спорове с добро

Гневът е естествена емоция. Всички го изпитваме и знаем прилива на адреналин, който действа като броня за ситуации на възприемана заплаха. Колкото и обидно и отвратително да изглежда гневът

Случва ли ви се често да излезете извън себе си от гняв? Ядосвате се на родителите си, на бившия, на приятелките, на случайни непознати. При това сте наясно, че когато се гневите

Умеете ли да разголвате чувствата си така, че да разберете сам(а) себе си? Или ги потискате, криете, срамувате се от тях? Емоциите са по-важни от дрехите за комфорта ни

Живеем във време, в което се говори основно за позитивното мислене, как трябва да сме изпълнени с любов и смирение, как не трябва да мислим негативно, да прощаваме

Отношенията с вашия работодател може да оказват сериозно влияние върху професионалния, личния и семейния ви живот. Ако някой от долуизброените признаци е характерен за вас

Може би гневът за здраве ви изглежда в абсолютен разрив със здравия разум, но е научно доказан факт. Учени от университета във Валенсия смятат, че проявата на емоциите понижава негативното влияние на

Нещастието не ви прави значими. Потърсете насладата от живота По ирония на съдбата или от женска солидарност, депресията много по-често поразява жените – три пъти по-често, отколкото мъжете.