гняв

Замисляли ли сте се защо губите търпението си доста често и изпадате в състояние на неконтролируема ярост? Сигурно сте мислили за това. Е, за да ви уверя, че не правите нищо ненормално

Често чуваме, че децата от сегашното поколение са твърде инатливи и не подлежат на възпитание и че таят твърде много гняв в себе си. Ако твърдите, че сте били различни на тяхната възраст

Има три най-разрушителни сили, когато става дума за конфликт в любовта. Когато се спрем на тях, ние се насочваме право към раздяла. Едната е заядливата критика

Повечето от нас са преживели спорове, които завършват зле. Такива, които ни държат далеч от определени хора. Противоположни идеи, недоразумения, емоции, доведени до крайност, и думи

Портокаловата метафора гласи, че най-лошите и най-добрите моменти обикновено разкриват това, което носим вътре в себе си - било то гняв, страх или любов

Какво трябва да направите, когато някой се отнася зле с вас? Да реагирате? Да се дистанцирате и да се преструвате, сякаш нищо не се е случило? Ако някой се държи лошо с вас

Архетипите са повтарящи се елементи на несъзнаваното, предразположения на човешката психика, които съответстват на емоционални, поведенчески и когнитивни модели

Някои модели на поведение нанасят повече вреда, отколкото полза. Всеки има несигурност у себе си, но от нас зависи да решим как да се справим с тях. Кои са шестте поведения

Вярно е, че някои хора са по-ядосани от други - заклещени в емоционална предавка, която влияе негативно на толкова много области от живота. В най-отдалечения край на гневния спектър си представете

Преди само хипитата правеха йога, но сега изглежда, че всички се занимават с йога и това не е толкова необяснимо. Йогата има много психически и физически ползи и практикуването само няколко пъти