вари

Известно е, че протеинът играе жизненоважна роля във функционирането на нашето тяло. Как да разберем дали страдаме от протеинов дефицит? Загуба на мускулна маса и болки в ставите Мускулите са

Диди Тасева e един от най-младите кулинари, които сме представяли. Първоначално попаднахме на нейните снимки, които са толкова елегантно изпипани, че по нищо не личи ръката на начинаещ

Баницата! Неизменно присъства на трапезата ни и в делник, и в празник. Ако обаче традиционната баница със сирене и яйца ви е поомръзнала, сме събрали за вас няколко идеи как да разнообразите

Херпес зостер е инфекциозно заболяване, предизвикано от вируса варицела зостер. Основната зона на увреждане са нервите под кожата, така че основният симптом е възпалението и обривите (мехури) по

Кухнята е сърцето на дома, в което семейството се събира. Често обаче тя е с малки размери, което налага отлично планиране при оформянето на интериора. Ето 17 идеи за кухни с площ от 9 кв. м

Мечтаете ли за по-добър живот, но отлагате всички важни стъпки „за утре“? Така минава една година, после още две, след това цяла петилетка, нищо не се променя и вие сте все така недоволни от себе си

В днешно време едва ли има някой, който не знае какво предтавлява т.нар. „смути“, но ако случайно си живял в пещера през последните години, ето определението: Смути е гъста напитка

По-голямата част от времето си прекарваме на работното място, на което, ако няма строги изисквания за точно определен тип облекло, поне в повечето случаи трябва да се спазват някакви правила

Правилното хранене и хидратация са жизненоважни в този период. Хората, които се хранят добре балансирано, са по-здрави, с по-силна имунна система и по-нисък риск от хронични и инфекциозни заболявания

В момента на покълване в зърното се акумулира особена енергия за продължаване на неговия живот. В този период природата осигурява най-ценното за младото растение – ензими