авокадото

Авокадото е вкусен и питателен плод, който е перфектен за салати, смутита, дори и десерти, но има своя принос и за здравето. Свикнали сме да използваме предимно неговата сърцевина

Има начини, чрез които авокадо ще узрее само за един ден или дори няколко минути, но някои от тях могат леко да променят първоначалния му вкус. Авокадото е една от най-вкусните и здравословни храни

Времеемкото и разхвърляно готвене може да остане в миналото, ако добавите малко ентусиазъм и въображение към него. Белене на зеленчуци, узряване на авокадо за нула време или печене на скара като

Хумус от авокадо необходими продукти: 1 с.л. зехтин 2 консерви нахут 2 бр. авокадо на ситно 2 с.л. тахан 1/2 ч.ч. лимонов сок 2 счукани скилидки чесън щипка червен пипер арабско хлебче начин на

Мигрената е като нежелан гост, който връхлита внезапно и от който трудно се отървава. Ако страдате от главоболие често, знаете колко ужасно е това. Разбира се

Може да се каже, че авокадото е уникален вид плод. Повечето плодове са богати основно на въглехидрати, докато авокадото съдържа голямо количество полезни мазнини

Истинска суперхрана е авокадото, богато на антиоксиданти, витамини В (5, 6 и 9), С, Е, К, калий (повече от бананите), както и магнезий, мед, желязо, цинк

Има толкова много продукти, които притежават полезни свойства, за които не знаем. Например семката от авокадото. Колко пъти сме я изхвърляли? Полезни свойства Семката на авокадото притежава

Спали сте чудесно, но въпреки това се събуждате сутрин с торбички под очите и се чудите защо. Освен липсата на сън виновна за тях може да бъде и храната, която консумирате.

Този екзотичен плод е изключително вкусен и има множество полезни свойства за здравето ни. Но често тези, които са на диета, го пренебрегват, защото е богато на мазнини.