7 основни причини за появата на хронични заболявания

Има болести и болести. Едни са коварни, други са мимолетни, а трети злоупотребяват с нашето гостоприемство.

Какво подтиква появата на последния вид?

1. Мускулна недостатъчност, тя води до:
• запушване на транспортните системи
• подуване на митохондриите
• втвърдяване на липидите и намаляване на ензимната активност (настъпва клетъчно затлъстяване)
• повишен холестерол (възниква атеросклероза и тромбоза) и колаген (появява се тъканна склероза)
• развиване на остеопороза и деменция
• нарушаване на функционирането на ядрото (ДНК мутацията води до онкологични заболявания).

2. Самоотравяне: приемът на лекарства безконтролно и без реална нужда, тютюнопушенето, алкохолизмът водят до бързо изчезване на здравето.

3. Нарушаването на биоритмите, лошият сън (нощни бдения пред телевизора, компютъра, предотвратяващи производството на мелатонин) водят до нервни сривове.

4. Неподходящото хранене (лакомия и недостатъчен прием на вода) води до запек, хемороиди, пролапс на органите.

5. Дисфункция на отделителните системи (дискинезия, слабо изпотяване, оток).

6. Негативността към всичко (работа, семейство, социална политика) може да причини депресия, хипохондрия, деменция.
Дори незначително присъствие на тези условия на живот понякога води до тежки, необратими заболявания и ранно стареене.

По-добре е да вземете студен душ, да търкате тялото до зачервяване след баня, да правите няколко упражнения, отколкото с трепереща ръка да посягате към кутията с лекарства.